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顔のなかでも部分ごとに肌の特徴が違いますので、それぞれに合ったお手入れ方法を行うことが好ましいといえます。 あご：Ｔゾーンに匹敵するほどのオ...
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顔は１枚の皮膚でつながっていますが（もちろん顔だけでなく、頭の先から足のつま先まですべて全身の皮膚は１枚でつながっています）、だからといって...
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立ち仕事の方や、逆に一日中座りっぱなしの仕事をしている方は、とても足がむくみやすくなってしまいます。体は常に動かしているとむくみにくいのです...
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ダイエットを行う際には、有酸素運動を取り入れることが有効であるといわれています。 有酸素運動というのは、無理をして激しい運動をしたり、筋トレ...
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お正月明けからバタバタと過ごし、そろそろ「ちょっと疲れちゃったかな……」という方、案外多いのではないかと思います。１月末から２月のはじめにか...
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寒い時期に意外と肌のトラブルで悩むのが、海外での日焼け。日本の寒さを逃れるために休暇を利用して常夏のリゾートなどへ出かけると、つい日本が冬の...
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毎年、冬になると乾燥で肌がカサカサして困っている方、とても多いと思います。みなさんは乾燥対策として、なにか特別なケアをしていますか？ 一般的...
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きれいな肌を保つためには、いろいろな条件がそろう必要があります。何かひとつでも肌に悪条件なことがあるとそれ相応に、程度の差はあれど肌にトラブ...
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普段、何気なく行っている生活習慣が、見た目年齢に影響を与えている事実、みなさんはご存知でしょうか？ たとえば歯磨き。 実は１日に１回歯を磨く...
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