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便秘解消と食べ物のPH値

便秘解消と食べ物のPH値

女性の方で多いお悩みが、お通じが悪くなることですよね。今日は、そのお話です。 当たり前のことですが人は、食べ物を体内に摂取することによって自...
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低体温からの脱却をめざそう

低体温からの脱却をめざそう

今年の冬は、暖冬と言われていましたが、 ふたを開けてみると、全然寒い日々が続いていますね。 昨日も雪がちらついたりしましたが、体調は崩されて...
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